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Bienvenido al sitio de Pausas Activas de Industrias Acme. Este es el video de la semana:

Esta es tu rutina de “TORAX Y OMÓPLATOS”. Movilizaremos omoplatos y costillas para ayudar en la vascularización de organos internos y reeducacion postural.

¿A ti qué te mueve?

¿Tu familia?
¿Tu carrera?
¿Tu estabilidad financiera?
¿Una vida mejor?

Te invitamos a conocer el programa “Reto de un día”, en el que te desafiamos a practicar diariamente unos minutos de ejercicio para contrarrestar los efectos del sedentarismo y el estrés, alineándote con tus valores más importantes en la vida.

¡Toma el reto de sentarte menos, moverte más y llegar más lejos!